Protokół relaksacyjny Karen Overall: co to jest i dlaczego działa

Czy masz psa, który jest zawsze w ruchu? ? Prawdopodobnie spędza dni doprowadzając cię do szaleństwa dzięki niekończącej się gamie entuzjastycznych zajęć i nigdy nie wydaje się być zrelaksowany.

Być może masz psa, który boi się wszystkiego . Jego strach i stres są prawdopodobnie oczywiste przez większość czasu i może się nigdy nie uspokoić, gdy porusza się przez cały dzień.

A może twój pies jest reaktywny. Jeśli tak, prawdopodobnie zawsze czegoś szuka, a kiedy to widzi, wybucha w szaleństwie szczekania lub jest tak rozkojarzony, że jest tak, jakbyś nie istniał.

Psy, które mają problemy z nadpobudliwością, strachem lub reaktywnością, mogą mieć problemy z relaksacją lub uspokojeniem się, gdy są podekscytowane .

To tak, jakby po prostu nigdy nie nauczyli się relaksować! Na szczęście, jest sposób, aby nauczyć psiaka wyluzowania — nazywa się to protokołem relaksacyjnym .

Poniżej przedstawimy jeden z najsłynniejszych protokołów relaksacyjnych, wymienimy rzeczy, których będziesz potrzebować, aby go wdrożyć, i wyjaśnimy najlepszy sposób, aby nauczyć go swojego psa!

Protokół relaksacyjny Karen Overall: Kluczowe dania na wynos

• Protokół relaksacyjny Karen Overall to seria ćwiczeń szkoleniowych, które mają pomóc Twojemu psu nauczyć się kłaść i relaksować się. Protokół może być pomocny dla prawie każdego psa, ale jest szczególnie przydatny dla osób zmagających się z nadpobudliwością, lękiem lub reaktywnością.
• Przepracowanie protokołu zajmuje trochę czasu, ale większość kroków jest łatwa do zrozumienia i wdrożenia. Nie będziesz też potrzebował dużo sprzętu ani zapasów — potrzebujesz tylko smakołyków i maty (chociaż możesz również chcieć metrampaż oraz saszetka na leczenie również).
• Wielu współczesnych trenerów uwielbia protokół relaksacyjny, ponieważ opiera się na pozytywnym wzmocnieniu . Jest to ważne, ponieważ awersyjne strategie treningowe mogą zaostrzyć same problemy behawioralne, które próbujesz leczyć.

Co to jest protokół relaksacji psa?

Nauczenie psów zachowania takiego jak Stay może pomóc psom nauczyć się pozostawać w bezruchu. Ale niektóre psy są cały czas w gotowości do pracy.

Jasne, pozostają na miejscu, ale przez cały czas są w stanie wysokiej gotowości z każdym napięciem mięśniowym.

Oznacza to, że nigdy tak naprawdę zrelaksować się .

Na szczęście behawiorysta weterynaryjny Dr Karen Ogólnie Zauważyliśmy, że naszym pupilom przydałaby się pomoc w nauce relaksu. Tak więc w 1997 roku opublikowała narzędzie treningowe zwane protokołem relaksacji psa.

Z czego składa się protokół?

Protokół składa się z instrukcji i zadań szkoleniowych, które są podzielone na 15-dniowy program składający się z określonych list zadań .

Każde zadanie polega na poproszeniu psa o położenie się i relaks podczas wykonywania różnych czynności, takich jak:

• Klaskanie w dłonie
• Robimy pajacyki
• Wyjście z pokoju i powrót

Dopóki Twój pies będzie leżał wygodnie i odpoczywał podczas wykonywania tych czynności, dostanie od Ciebie smakołyk.

Porozmawiaj o łatwym dniu wypłaty!

Wielu właścicieli psów stawia sobie za cel ćwiczenie jednej listy każdego dnia ze swoim psem, gdy wspólnie uczą się protokołu.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, zacznij od ćwiczenia protokołu w łatwych, znanych miejscach (takich jak salon). Stamtąd będziesz chciał zacząć ćwiczyć w coraz bardziej rozpraszających miejscach.

Każdy pies ma różne poziomy podniecenia lub niepokoju w różnych sytuacjach. Ale bez względu na to, co sprawia, że ​​twój pies jest zdenerwowany i wymyka się spod kontroli, ćwiczenie protokołu relaksacyjnego w wielu różnych miejscach może pomóc mu nauczyć się relaksować. Umożliwi ci również odzyskanie jego uwagi i łatwiejszego skupienia.

Ten szczególny protokół relaksacyjny jest doskonały dla psów, które dobrze reagują na skupienie się na zachowaniu i treningach ze swoim właścicielem.

Protokół relaksacyjny Karen Overall: Przykład dnia 1

Przyjrzyjmy się, co obejmuje pierwszy dzień Protokołu Ogólnego Relaksacji Karen.

Faktyczny protokół relaksacyjny Karen Overall ma ponad 17 stron, więc nie zamierzamy go tutaj publikować.

Jednak możesz po prostu otworzyć protokół relaksacyjny w innej zakładce i obejrzyj go, czytając nasze porady i wskazówki.

Dzień pierwszy ma następującą strukturę:

• W dół przez 5 sekund
• W dół przez 10 sekund
• W dół, gdy cofniesz się o 1 krok i wrócisz
• W dół, robiąc dwa kroki w tył i wracaj
• W dół przez 10 sekund
• W dół, robiąc krok w prawo i wracając
• W dół, robiąc krok w lewo i wracając
• W dół przez 10 sekund
• W dół, robiąc dwa kroki w tył i wracaj
• W dół, robiąc 2 kroki w prawo i wracając
• W dół przez 15 sekund
• W dół, robiąc 2 kroki w lewo i wracając
• W dół, gdy raz delikatnie klaszczesz w dłonie
• W dół, gdy cofniesz się o 3 kroki i wrócisz
• W dół, odliczając głośno do 10
• W dół, gdy raz delikatnie klaszczesz w dłonie
• W dół, gdy odliczasz głośno do 20
• W dół, robiąc 3 kroki w prawo i wracając
• W dół, podczas gdy dwa razy delikatnie klaszczesz w dłonie
• W dół przez 3 sekundy
• W dół przez 5 sekund
• W dół, gdy cofniesz się o 1 krok i wrócisz
• W dół przez 3 sekundy
• W dół przez 10 sekund
• W dół przez 5 sekund
• W dół przez 3 sekundy

Jak widać, dzień pierwszy łączy niektóre bardziej wymagające czynności (takie jak klaskanie w dłonie i głośne liczenie) z łatwiejszymi czynnościami (takimi jak po prostu leżenie przez 3-5 sekund).

W końcu w nadchodzących dniach zaczniesz otwierać drzwi, biegać w kółko wokół swojego psa, rozmawiać z wymyślonymi ludźmi itp. Wkrótce Twój pies będzie wiedział, jak się zrelaksować w różnych okolicznościach!

Dlaczego nauka relaksu jest ważna dla psów?

Niektóre psy są z natury czujne i czujne. Nauczenie ich, jak relaksować się w określonych warunkach, poprawi jakość ich życia, a nawet może pomóc w rozwiązaniu pewnych problemów behawioralnych (które opiszemy później).

Posiadanie wytrenowanego relaksu i relaksu jest również pomocne w różnych sytuacjach poza miastem, w których jedynym zadaniem Twojego psa jest usiąść wygodnie i spokojnie. Przykłady zawierają:

• Kawiarnie. Jeśli chcesz pracować w kawiarni ze swoim psem, prawdopodobnie będziesz chciał pomóc mu nauczyć się relaksować.
• Browary. Browary to kolejny rodzaj placówek przyjaznych psom, do których możesz cieszyć się przyprowadzaniem swojego psa. Łatwiej będzie zrelaksować się z przyjaciółmi, jeśli Twój pies też będzie spokojny.
• Transport publiczny. Naucz psa spokojnego leżenia u Twoich stóp, gdy jedziesz Uberem lub pociągiem metra do miejsca docelowego.
• Zawody sportowe. Jeśli bierzesz udział w wyczynowych sportach dla psów, wspaniale jest nauczyć psa, jak skręcać pośród emocji.

Czego potrzebujesz, aby nauczyć psa protokołu relaksacyjnego?

Protokół relaksacyjny może być świetną ścieżką treningową, która pomoże Tobie i Twojemu psu cieszyć się bardziej zrelaksowanym czasem!

Jednak zanim zaczniesz na pierwszej liście treningowej, upewnij się, że masz potrzebne materiały , dzięki czemu Ty i Twój pies odniesiecie największy możliwy sukces.

Obowiązkowe narzędzia szkoleniowe: wysokiej jakości materiały szkoleniowe

Przysmaki są niezbędne! Protokół relaksacyjny został stworzony w oparciu o pozytywne wzmocnienie, aby pomóc Twojemu psu czuć się dobrze i szczęśliwym, gdy uczy się relaksować z Tobą.

Odkrycie najlepsze wartościowe przysmaki treningowe dla Twojego psa może wymagać od ciebie trochę początkowego wysiłku i testowania smaku przez twojego psiaka, ale próby będą tego warte.

Dzięki odpowiednim smakołykom, które uwielbia Twój pies, Twój pies nauczy się szybciej i dłużej zapamięta . Będzie również zmotywowany, by starać się tak bardzo, jak tylko może, aby zdobyć wspaniałe przekąski, nad którymi masz kontrolę.

Instrukcje zawarte w protokole relaksacyjnym zachęcają właścicieli do znajdowania małych smakołyków (rozmiar różowego paznokcia), które są ciekawsze niż suche herbatniki, ale nie tak ekscytujące, aby pies nie mógł ich spokojnie przyjąć.

Kilka dobrych smakołyków na początek to:

• Małe kawałki sera
• Ugotowany kawałek kurczaka

Jeśli Twój pies jest łatwo pobudliwy, skupiony na laserze i czujny podczas pobytu, a nie zrelaksowany, spróbuj przejść na przysmak o niższej wartości, taki jak krokieta.

Chociaż smakołyki o wysokiej wartości mogą być bardziej motywujące, niektóre psy nieco je uznają również ekscytujący.

Nauczanie relaksacji różni się od innych sesji treningowych, ponieważ generalnie chcesz, aby laser twojego psa był skupiony na tobie. Jednak dla relaksu chcesz nagrodzić spokojny stan.

– Notatka redaktora Meg Marrs

Zauważ, że pomocne może być również urozmaicenie asortymentu smakołyków , ponieważ Twój pies może się znudzić otrzymywaniem dokładnie tego samego przysmaku za każdym razem, gdy wykonuje świetną robotę. Nie bój się więc mieszać smakołyków, których używasz od czasu do czasu.

Pamiętaj tylko, aby podczas dokonywania wyboru pamiętać o wszelkich alergiach pokarmowych, nietolerancjach lub interakcjach z lekami.

Niektórzy trenerzy zalecają stosowanie przysmaków o wysokiej zawartości białka i tryptofanu, ponieważ mogą one zmienić chemię mózgu w sposób pomocny podczas treningu.

Problem jest złożony i potrzebne są dalsze badania, zanim można będzie wyciągnąć ostateczne wnioski, ale wydaje się, że jest to propozycja o wysokim plusie, a niskim minusie.

Zastanów się więc nad wyborem przysmaków składających się głównie z takich rzeczy, jak wołowina, tłusta ryba lub indyk.

Dla bardziej precyzyjnego znakowania: Clicker

Clicker jest przydatny do nauczania i ćwiczenia zachowań, takich jak te w protokole relaksacyjnym, i może pomóc przyspieszyć naukę i zapamiętywanie innych nowych zachowań przez psa. Nie musisz go używać, ale będziesz potrzebować dźwiękowego sposobu, aby powiadomić psa, kiedy poprawnie wykonał każde zadanie treningowe z listy.

Clicker lub znacznik słowny (tak!) pozwala Twojemu psu dokładnie wiedzieć, kiedy wykonał świetną robotę, ma zamiar dostać jedną z tych smacznych przysmaków, które masz, i może zrobić sobie małą przerwę od całej mentalnej kalisteniki, którą wykonuje .

Spokojny kącik: mata, na której może leżeć Twój pies

Podkładka pod talerz to kolejny przydatny element wyposażenia do protokołu relaksacji , ponieważ pomoże to Twojemu psu skojarzyć określone miejsce lub obszar z jego czasem relaksu.

Mata nie musi być niczym wymyślnym — możesz kup matę wykonaną specjalnie dla psów lub po prostu użyj maty do kąpieli, ręcznika lub małego koca. Twój psiak nie będzie tak naprawdę dbał o to, czego używasz, o ile jest wygodny i wystarczająco duży, aby mógł dopasować się do niego.

Jeśli planujesz używać maty, aby pomóc Twojemu psu zrelaksować się w mieście, wybierz matę, która jest przenośna i łatwa do złożenia.

Ćwicząc ten protokół, Twój pies początkowo będzie odpoczywał w jednym miejscu. Jeśli ustawisz go, aby ćwiczył na jego macie, w końcu przeniesiesz matę w nowe miejsca , co pozwala mu ćwiczyć w różnych warunkach i uogólniać zachowanie.

Jednak protokół ma na celu pomóc Twojemu psu nauczyć się relaksować, gdziekolwiek jest, z rekwizytami lub bez. Możesz ćwiczyć ten protokół, korzystając z legowiska psa, jego klatki lub bez dedykowanej lokalizacji.

Niemniej jednak większość trenerów zaczyna psa na macie, ponieważ zwykle pozwala to psu osiągnąć znacznie szybsze sukcesy. Wielu trenerów uważa Protokół Relaksacji Karen Overall za formę: trening na matach .

Jeśli pies jest świetny w wykonywaniu wszystkich zadań szkoleniowych na macie w kilku nowych miejscach, mogę ponownie przerobić protokół bez używania maty. Pomoże to upewnić się, że nadal może wykonywać świetną robotę, jeśli jego mata nie jest dostępna.

Opcjonalny sprzęt treningowy: saszetka na smakołyki

Etui na smakołyki nie jest obowiązkowe sprzęt, ale dzięki temu posiadanie smakołyków w pobliżu i pod ręką jest znacznie łatwiejsze . Używanie go może również pomóc psu wejść w tryb treningu, jeśli włączysz go do swoich sesji treningowych.

Jeśli nie chcesz kupować saszetki na smakołyki, po prostu trzymaj smakołyki w małej plastikowej torbie lub pojemniku.

Dobra smycz dla psa: pomocne, ale opcjonalne narzędzie

DO dobra smycz dla psa jest przydatnym sprzętem, który należy mieć w pobliżu, gdy uczysz protokołu relaksacji.

Zadania takie jak odejście od psiaka, a następnie powrót do niego, gdy się odpoczywa, będą łatwiejsze, jeśli przywiążesz go do krawata (możesz kupić specjalnie skonstruowany pies związać lub po prostu przymocuj smycz psa do stabilnego przedmiotu).

recenzje karmy dla psów niebieskiej marki

Także, jeśli pracujesz z protokołem na nieogrodzonym podwórku lub w parku, dobrze jest zabezpieczyć psiaka smyczą lub długą linką dla bezpieczeństwa.

Jednak, jeśli wolisz, możesz chodzić bez smyczy – zwłaszcza jeśli Twój pies nie potrzebuje aż tak wielu wskazówek i będzie w stanie wykonać Twoje instrukcje dotyczące leżenia na macie bez większego wysiłku.

Wskazówki i porady dotyczące protokołu relaksacyjnego Karen Overall

Teraz, gdy masz już kilka smakołyków i inne pomocne narzędzia omówione powyżej, możemy przejść do rzeczywistego schematu treningowego.

Protokół relaksacyjny Karen Overall został stworzony, aby pomóc psom bez umiejętności relaksacyjnych odkryć, jak przyjemny i satysfakcjonujący może być relaks .

Nauczenie protokołu relaksacji jest świetne dla wielu psów, ale jest szczególnie cenne dla psów, które mają problemy behawioralne.

Psy, które uczą się relaksować i skupiać się na opiekunie, często lepiej reagują na inne treningi modyfikacji zachowania w przyszłości , takich jak kontrkondycjonowanie lub odczulanie .

Przeczytaj protokół relaksacji i upewnij się, że wszystkie instrukcje i zadania treningowe mają sens, zanim zaczniesz .

Jeśli Twój weterynarz lub trener psów zachęcił Cię do pracy nad protokołem, skontaktuj się z nimi, jeśli będziesz mieć pytania lub wątpliwości w dowolnym momencie praktyki.

Jeśli rozpoczynasz samodzielne nauczanie protokołu relaksacji, skorzystanie z pomocy profesjonalnego trenera bez użycia siły jest dobrym pomysłem, jeśli Ty lub Twój pies macie problemy lub potrzebujecie pomocy.

1. Najpierw ustal dobrą wskazówkę Sit and Stay.

Zanim rozpoczniesz procedurę, upewnij się, że Twój pies nauczył się już dwóch podstawowych umiejętności: Siedzenia i pozostawania.

Tylko upewnij się, że twój pies wie, jak wykonywać te wskazówki przez co najmniej 15 sekund, zanim zaczniesz pracować nad protokołem.

Jeśli Twój pies zmieni pozycję (położy się) podczas oczekiwania na postoju, to w porządku, zwłaszcza że ta pozycja może pomóc mu jeszcze bardziej się zrelaksować.

Pamiętaj, że podczas treningu relaksacyjnego nie szukasz sztywnej, uważnej postawy. Zamiast tego chcesz zrelaksowanego zachowania (dla psów zwykle oznacza to leżenie bokiem na biodrze).

2. Zdecyduj, jak chcesz pracować z rzeczywistym zarysem planu.

Każdy dzień protokołu zawiera około 25 zadań do wykonania. Musisz więc zdecydować, w jaki sposób chcesz jednocześnie postępować z instrukcjami treningowymi i programowymi.

Masz trzy podstawowe opcje:

• Niektórzy trenerzy lubią wydrukuj całość i ćwicz z wydrukami każdego dnia w pobliżu, aby mogli łatwo pisać notatki.
• Inni lubią otwórz protokół na komputerze lub tablecie aby arkusz zadań tego dnia był łatwy do przeczytania i przewijania, na przykład z kartką do zdrapek lub notatnikiem do robienia notatek.
• Wreszcie właściciele i trenerzy mogą: użyj an wersja audio aby uniknąć konieczności zajmowania się papierami lub ekranem.

Wersja audio jest formatem szczególnie pomocnym dla wielu właścicieli i trenerów . Nagranie mówi, jakie jest każde zadanie, przerywa każde zachowanie w nagraniu (zatrzymuje się na 15 sekund, gdy zadanie prosi o zachowanie trwające 15 sekund itp.) I mówi Czas, gdy zachowanie czasu trwania jest zakończone.

Ten format ułatwia również trenerowi wstrzymanie nagrywania, jeśli to konieczne, lub jeśli chce dać psu wskazówkę dotyczącą zwolnienia między zadaniami.

3. Postępuj w tempie odpowiednim dla Twojego psa.

Protokół zachęca do dostosowania szybkości, z jaką wykonujesz zadania. Więc nie krępuj się wykonywać więcej lub mniej zadań podczas każdej sesji treningowej, zwłaszcza jeśli pracujesz ze szczeniakiem lub psem o krótkiej koncentracji uwagi .

To znaczy że Przepracowanie protokołu relaksacyjnego może zająć Ci więcej niż 15 dni .

Tylko upewnij się, że wszystko jest zabawne! Jeśli ty i twój pies nie bawicie się razem, gdy nad tym pracujecie, tracicie jeden z celów protokołu.

Bez względu na to, jak szybko lub wolno jedziesz, upewnij się, że Twój pies może z powodzeniem wykonywać wszystkie zachowania dnia przed przejściem do listy na następny dzień .

3. Bądź przygotowany na niepowodzenia.

Podczas pracy z protokołem sprawy nie zawsze przebiegają gładko. W rzeczywistości będziesz chciał obserwuj fazę około trzech do siedmiu dni po rozpoczęciu procesu, podczas której zachowanie twojego psa nieco się pogorszy .

Nie martw się! To dość powszechne zjawisko.

Dokładnie bądź cierpliwy i bądź konsekwentny w swoim podejściu . Ta faza minie, gdy Twój pies zda sobie sprawę, że to, o co go prosisz, nie jest takie trudne, a smakołyki, które zdobywa jako nagrody, są warte wysiłku.

4. Rozbij rzeczy, jeśli potrzebujesz.

Jeśli Twój pies nie jest w stanie poprawnie wykonać określonego zadania szkoleniowego, podziel trudne zadania na mniejsze kroki wielkości kęsa, które są łatwiejsze do wykonania przez psa .

Na przykład, jeśli twój pies nie może leżeć nieruchomo i czekać, aż znikniesz na pięć sekund i wrócisz (jeden z kroków w protokole), ustaw cel na jedną sekundę.

Gdy Twój pies odniesie sukces w tym nowym zadaniu, stopniowo zwiększaj jego trudność dopóki Twój pies nie będzie w stanie poprawnie wykonać każdego zachowania z protokołu.

5. Postaraj się zrelaksować podczas ćwiczenia protokołu.

Twój pies często odbierze Ci wskazówki i jeśli zachowasz spokój, zachęci to również Twojego psiaka do zachowania spokoju .

W rzeczywistości jedną ważną rzeczą, której ćwiczenie protokołu nauczy twojego psa, jest to: Twoje spokojne zachowanie jest dla niego również niewerbalną wskazówką do odprężenia .

6. Uważaj na oznaki stresu u swojego psa.

Ponieważ celem tego procesu jest nauczenie go relaksu i spokoju, musisz monitorować swojego psa za wszelką cenę oznaki stresu .

Niektóre z najczęstszych oznak stresu to:

• Cofnięte usta
• Rozszerzone źrenice
• Opuszczona głowa
• Uszy opuszczone i do tyłu
• Zachowanie podczas skanowania
• Podwijanie ogona
• marudzenie

Pamiętaj, aby odświeżyć umiejętności językowe swojego psa, abyś wiedział, na co zwracać uwagę podczas treningu!

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych znaków, spróbuj szybko zakończyć sesję i zakończyć dobrą notatką, prosząc o proste, łatwe zachowanie.

Chociaż celem tego ćwiczenia jest relaks, odprężenie nie jest łatwe dla wszystkich psów. Może trochę poćwiczyć, zanim się rozluźnią!

Ponadto, jeśli Twój pies ma problemy z utrzymaniem koncentracji lub zaczyna mieć trudności z wykonywaniem coraz większej liczby zadań, być może nadszedł czas, aby pozytywnie zakończyć sesję.

Następnie zagraj przez kilka minut w ulubioną grę lub nakarm go posiłkiem.

7. Ćwicz w różnych miejscach i środowiskach.

Kiedy już przejdziesz przez protokół relaksacyjny od początku do końca, możesz: zacznij ćwiczyć w nowych lokalizacjach . Pomoże to Twojemu psu uogólniać (naucz się stosować wyciągnięte wnioski w różnych sytuacjach).

Wybieranie miejsc w całym domu, na podwórku i w innych nowych lokalizacjach pomoże Twojemu psu częściej odnosić sukcesy.

Innym ważnym sposobem, aby pomóc psu uogólniać, jest ćwiczenie z innymi członkami rodziny aby mógł wykonać wszystkie zadania protokołu, jeśli go o to poproszą.

Po prostu upewnij się, że nowe sytuacje nie są zbyt trudne — dodaj rozpraszacze stopniowo i w taki sposób, aby Twój pies mógł odnieść sukces.

Ustaw go na sukces!

Jakie rodzaje problemów rozwiązuje protokół relaksacyjny?

W stresującym świecie opieka nad psem, który bardziej się relaksuje, brzmi jak świetny pomysł! Jednak niektóre psy z konkretnymi problemami behawioralnymi skorzystają bardziej niż przeciętny psiak na nauce, jak się uspokoić i zrelaksować się za pomocą protokołu.

Nadpobudliwość i przebudzenie

Niektóre psy wydają się być tak energiczne i żywiołowe przez cały czas, że wydaje się, że nigdy usiedzieć. Psy o tego typu zachowaniach są czasami nazywane nadpobudliwy lub hiperkinetyczny .

Z kolei psy, które są bardzo podekscytowane wieloma rzeczami, takimi jak zbliżająca się do nich osoba lub głaskanie, a następnie mają problemy z uspokojeniem się, są często nazywane przebudzonymi.

Psy oznaczone jako jedna z tych rzeczy często wykazują pewne specyficzne zachowania:

• Wykazują wysoki poziom energii.
• Łatwo się rozpraszają.
• Dużo się wiercą i poruszają.
• Są impulsywni.
• Trudno im się uspokoić.

Seria zadań protokołu relaksacyjnego sprawia, że ​​zajęte psy zgadują. W końcu zdają sobie sprawę, że nie wiedzą dokładnie, kiedy zadanie, nad którym pracują, zostanie ukończone i kiedy mogą przejść do robienia czegoś bardziej aktywnego lub ekscytującego.

Ale im dalej posuwają się w ćwiczeniu zadań protokołu, tym bardziej uczą się, że sam relaks jest przyjemny i satysfakcjonujący.

Niektórzy trenerzy zalecają więcej ćwiczeń psom, które wykazują nadpobudliwość lub nadmierne podniecenie, odwołując się do powiedzenia, że ​​zmęczone psy są dobrymi psami.

Jednak chociaż ćwiczenia fizyczne są ważne i dobre dla zapracowanych psów, ważne jest, aby nie przesadzać .

W rzeczywistości, jak ustalił Justin S. Rhodes i współpracownicy w badanie z 2004 roku opublikowane w Behavioural Neuroscience , wyczerpane myszy miały więcej trudności w nauce niż grupa kontrolna.

Jeśli z psem pracujesz nad protokołem relaksacyjnym, umiarkowane ćwiczenia fizyczne w połączeniu z ćwiczeniami umysłowymi, takimi jak inteligentne zabawki, mogą stymulować jego mózg i poprawiać stan psychiczny do nauki .

Ale uważaj, aby przemyślanie zaplanować swoje wycieczki.

Niektóre psy, które wykazują nieodpowiednie, dziwaczne zachowanie, są zabierane na aktywność zużywającą energię wkrótce po tym, jak źle się zachowują. Ten wzmacnia kiepski sposób, w jaki pies postanawia wykorzystać swoją energię.

W efekcie, danie psu trochę czasu na ćwiczenia, gdy odbija się od ścian, uczy go, że denerwujące zachowania skutkują doświadczeniami i uwagą, którą lubi !

W zamian, wyprzedzaj krzywą energetyczną swojego psa i daj mu zadania i łamigłówki do zrobienia przed on działa . To może dać Twojemu psu więcej okazji do wzmocnienia jego spokojnych zachowań.

Lęk i niepokój

Niektóre psy są przepełnione niespokojną energią lub przerażającym zachowaniem. To uczucie może być spowodowane nowymi lub nieznanymi sytuacjami, ale niektóre psy boją się również znanych sytuacji lub dźwięków, które napotykają w domu.

Psy żyjące w strachu są często zestresowane, a nauczenie niespokojnych psów, jak się zrelaksować, może pomóc zmniejszyć strach i stres, które odczuwają .

Przestraszone i niespokojne psy często wykazują zachowania takie jak:

• Drżenie lub drżenie
• ślinienie się
• Ukrywanie
• Podwijanie ogona
• Zachowanie ucieczki
• Dysząc
• Tempo
• Oddawanie moczu/wypróżnianie
• Oko wieloryba
• Przyczajony
• Ziewanie lub lizanie warg
• Podnoszenie łapy
• warczenie

Uczenie niespokojnych i bojaźliwych psów, jak najpierw zrelaksować się w ich domu, poprzez pracę nad protokołem relaksacyjnym, może zmienić życie psów i ich ludzi.

Gdy pies nauczy się relaksować w znajomym otoczeniu, problemy takie jak: lęk separacyjny a fobie związane z hałasem są często łatwiejsze do leczenia (często poprzez odczulanie i kontrkondycjonowanie).

Kiedy psy wykazują lęk lub niepokój, uczucia te często mają głębokie korzenie w życiu psa, a niektóre psy są podatne na takie uczucia ze względu na ich genetyczną budowę.

To znaczy że podczas gdy straszne psy Móc nauczyć się relaksować i czuć się mniej bojąc się rzeczy, które ich przerażają, zmiana tych uczuć będzie wymagała konsekwentnych, pozytywnych doświadczeń treningowych .

Lęk separacyjny i inne obawy psów związane z samotnością można skuteczniej zwalczać po ukończeniu programu szkoleniowego, takiego jak protokół relaksacyjny.

Jednym z zadań wprowadzanych na początku ćwiczenia protokołu jest odejście od psa i powrót po kilku sekundach.

Chociaż może to nie wydawać się wielkim osiągnięciem, pomaganie psom w zrozumieniu, że mogą przebywać z dala od swoich ludzi przez dłuższy czas, jest świetnym sposobem, aby pomóc im zrozumieć, że ich ludzie zawsze do nich wrócą.

pies ze stożkiem na głowie

Nigdy ukarać psa, który przejawia lękliwe zachowanie — to może tylko dodać Ty do listy rzeczy, których Twój pies się boi. Strach i niepokój mogą spowolnić tempo, z jakim uczą się od Ciebie i podkopać zaufanie, jakim Cię obdarzają.

Problemy z reaktywnością i skupieniem

Psy, które nadmiernie skupiają się na ludziach lub zwierzętach, a także te, które wykazują zachowania reaktywne w sytuacjach społecznych, mogą często skorzystać z ćwiczenia protokołu relaksacji.

Psy reaktywne często wykazują intensywne zachowanie, ponieważ odczuwają silne reakcje emocjonalne na wyzwalacze. Niestety, reakcje te są często interpretowane jako agresja.

Psy, które mają problemy z koncentracją na swoich właścicielach, ponieważ są nadmiernie skoncentrowane na bodźcach wyzwalających, często korzystają z bardziej pozytywnych doświadczeń socjalizacyjnych. Jest to szczególnie ważne, jeśli mogą nauczyć się relaksować podczas spotkań towarzyskich.

Na szczęście, nauka relaksacji przy użyciu protokołu relaksacyjnego to świetne miejsce, aby zacząć pomagać psom w tych problemach .

Psy, które reagują lub nie mogą się skoncentrować w sytuacjach społecznych, często wykazują zachowania takie jak:

• Intensywne rozproszenie
• Niemożność przyjęcia smakołyków
• Korowanie
• Skoki
• Lonżowanie
• Warczenie

Ponieważ te wzorce zachowań mogą wyglądać i brzmieć intensywnie, współpraca z profesjonalnym trenerem bez użycia siły to świetny pomysł jeśli chcesz zachować ostrożność. A zrobienie tego będzie pomocne zarówno dla twojego psa, jak i dla ludzi i zwierząt, które mogą go wyzwalać.

Co się stanie, jeśli udasz się w nowe miejsce, aby ćwiczyć zadania treningowe zgodne z protokołem, ale Twój pies ma problemy z osiągnięciem sukcesu? Spróbuj znajdź miejsce do ćwiczeń, które mniej rozprasza.

Jeśli nie jest to możliwe, zmniejsz poziom rozproszenia uwagi psa, dodając odległość między nim a rozproszeniem, aż będzie w stanie odnieść sukces .

Poproś także o krótkie, łatwe zadania i utrzymuj krótkie i słodkie sesje treningowe, gdy po raz pierwszy weźmiesz udział w programie relaksacyjnym Rovera w trasie.

Dlaczego protokół relaksacyjny jest tak pomocny i popularny wśród trenerów?

Protokół relaksacyjny Karen Overall jest doskonałym elementem układanki treningowej dla wielu psów i ludzi, którzy dzielą ich życie.

Istnieje wiele powodów, dla których protokół jest szczególnie pomocny, ale trzy z najważniejszych to:

• Ponieważ psy z różnych środowisk behawioralnych mogą nauczyć się postępować zgodnie z protokołem, daje właścicielom i trenerom dobry punkt odniesienia, od którego można zacząć, bez względu na ich ostateczne cele treningowe .
• Praktykowanie protokołu poprawia również więź człowieka z psem , ponieważ zachęca do wielu przyjemnych, satysfakcjonujących interakcji.
• Pomaga również psom być konsekwentnie i często nagradzane za ich ciężką pracę, co zwiększa historię wzmocnienia, którą mają z praktykowanymi zachowaniami . Ułatwia to psu prawidłowe wykonywanie tych zachowań na sygnał, ponieważ im więcej odniósł, tym większe prawdopodobieństwo, że odniesie sukces.

Protokół relaksacyjny Karen Overall: nakazy i zakazy

Oprócz wskazówek i wskazówek opisanych powyżej jest kilka rzeczy, które chcesz zrobić, a także kilka rzeczy, których powinieneś unikać podczas pracy z protokołem.

Dos:

• Ćwicz przez taki czas, który jest zabawny i produktywny dla Ciebie i Twojego psa . Zobaczysz większy postęp przy krótkich, spójnych sesjach treningowych niż okazjonalnych sesjach maratońskich. Jeśli kiedykolwiek zauważysz, że wskaźnik sukcesu lub zakres uwagi Twojego psa zaczyna spadać podczas sesji treningowej, poproś o łatwe zachowanie i zakończ trening sukcesem.
• Zawsze płać swojemu psu za dobrą pracę . Częścią ćwiczenia protokołu relaksacji jest budowanie pozytywnej, opartej na zaufaniu relacji z psem, a smakołyki to świetny sposób na utrzymanie zaangażowania i motywacji psa, podczas gdy oboje ćwiczycie i uczycie się razem czegoś nowego.
• Daj protokołowi relaksacyjnemu szansę na zmianę, ćwicząc regularnie i postępując zgodnie z instrukcjami dostarczonymi z protokołem . Trening modyfikacji zachowania za pomocą pozytywne wzmocnienie może nie zmienić wszystkich problematycznych zachowań psa z dnia na dzień, ale zmiany, które wprowadza powoli z biegiem czasu, są korzystne i długotrwałe.

ten Nie

• Nie karz ani nie karz swojego psa . Ten protokół ma na celu budowanie pozytywnej, opartej na zaufaniu relacji między tobą a twoim psem, a za każdym razem, gdy martwi się, że może mieć kłopoty z powodu popełnienia błędu, jego zdolności uczenia się spadają. Skoncentruj się i nagradzaj jego sukcesy i ignoruj ​​jego błędy (ale bądź gotów dostosować cel trudnego zadania, aby miał większe szanse powodzenia następnym razem).
• Nie pomijaj żadnej części . Protokół relaksacyjny jest zorganizowany w taki sposób, że łatwe i trudniejsze zadania są przeplatane na liście zadań każdego dnia. Trudne zadania stopniowo poprawiają umiejętności Twojego psa, a łatwe zadania sprawiają, że Twój pies jest podekscytowany jego sukcesami.
• Nie używaj pilota. Jeśli zazwyczaj używasz a metrampaż w przypadku treningu może to być jeden z nielicznych przypadków, gdy chcesz zostawić go na blacie. Twój pies prawdopodobnie kojarzy kliker z intensywnym treningiem i wie, że musi skupiać uwagę na tobie, gdy znajduje się wokół twojego nadgarstka. Ponieważ jednak w tym ćwiczeniu chodzi o relaks, klikacze mogą wprowadzić psa w zły stan umysłu.

Jeśli protokół relaksacyjny Karen Overall wydaje się nie działać dla ciebie lub twojego psa, inna trenerka, Suzanne Clothier, w 2012 r. stworzyła własny protokół relaksacyjny o nazwie Naprawdę prawdziwy protokół relaksacyjny .

Ten protokół to kilka stron ogólnych wskazówek, w których opisano, jak zachęcić psa do relaksu poprzez samomodulację i zawiera znacznie mniej zachowań, których dowiaduje się właściciel.

***

Protokół relaksacyjny Karen Overall okazał się doskonałym narzędziem szkoleniowym, które pomaga psom bez umiejętności relaksacyjnych, a niektórym ze szczególnymi problemami behawioralnymi, poprawić ich zestaw umiejętności, aby mogły się zrelaksować i skupić lepiej niż kiedykolwiek.

Poprawienie więzi z psem przy jednoczesnym wzmocnieniu jego zdolności do uspokajania się to bezcenny dar, którym możesz podzielić się ze swoim najlepszym kumplem, gdy będziesz cieszyć się wspólnym życiem.

Czy masz psa, który nigdy nie wydaje się odpoczywać? Jak długo ćwiczyłeś protokół relaksacyjny Karen Overall, zanim zacząłeś zauważać relaksującą różnicę w swoim codziennym życiu?

Podziel się swoimi doświadczeniami (i wszelkimi pytaniami, które możesz mieć) w komentarzach poniżej!